8 loại trái cây gây co bóp tử cung dễ SẢY THAI mẹ bầu có thèm đến mấy cũng không được ăn

.

Khi mang bầu các mẹ thường nghén nên thèm đủ thứ nhất là hoa quả. Nhưng giai đoạn này không phải thèm gì là ăn nấy như thời con gái được. Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tránh những loại đồ ăn gây co bóp tử cung, dễ sinh non hoặc sảy thai.

6 loại thực phẩm “đại kỵ” với các mẹ bầu?

Su Su giúp ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, rất tốt cho mẹ bầu

Mẹ bầu sẽ sinh con dễ dàng và ít đau đớn hơn nếu ăn những món này

8 bài tập giúp mẹ bầu dễ sinh

Những loại thực phẩm giúp mẹ bầu 3 tháng cuối tăng nước ối, con đủ cân, sinh ra sạch sẽ

Nhiều loại hoa quả vốn rất lành tính, giàu dinh dưỡng nhưng lại là “thuốc độc” đối với con, các mẹ bầu có thèm đến mấy cũng nên xem xét thật kỹ các món ăn trong giai đoạn thai kỳ để bảo đảm con thật khỏe mạnh, đủ tuần đủ tháng.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Dưới đây là danh sách những loại quả, rau củ khiến tử cung co bóp dữ dội, dễ sảy thai:

1. Dứa

Dứa xếp đầu tiên danh sách những loại quả mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Thời điểm 3 tháng đầu, nếu mẹ bầu ăn dứa sẽ gây hiện tượng co bóp tử cung dữ dội khiến đẩy con ra ngoài.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Nguyên nhân là do dứa chứa bromelain, một loại enzyme có thể làm mềm thành cổ tử cung và dẫn đến co bóp tử cung, thậm chí gây xuất huyết.

Dinh dưỡng cho bà bầu cần được tham khảo ý kiến bác sĩ và không thể coi thường, dù chỉ ăn ít cũng gây hậu quả đáng tiếc.

2. Nho

Nho là một loại quả giàu dinh dưỡng và nhiều trường hợp bà bầu thèm nho trong khi mang thai nhưng phải cố nhịn miệng để con không bị ảnh hưởng. Rượu vang cũng tuyệt đối không uống khi đang mang thai.

Nhiều người vẫn không tin rằng nho gây sảy thai, nhưng gần đây các nhà nghiên cứu đã chứng minh, nho có chứa hợp chất resveratrol không tốt cho các bà bầu và thai nhi.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Hơn nữa, khi mang thai phụ nữ thường khó tiêu hóa được vỏ nho đen vì hệ thống tiêu hóa hoạt động kém hơn bình thường. Đây là lý do tại sao nho được đưa vào danh sách các loại trái cây không ăn trong thai kỳ. Ngoài ra, do tính axit cao, bà bầu ăn nho dễ bị tiêu chảy.

3. Quả me

Quả me rất giàu vitamin C khiến cơ thể mẹ bầu sản xuất progesterone nhiều hơn.

Khi mức progesterone tăng cao, có thể dẫn đến sảy thai, sinh non và thậm chí có thể dẫn đến tổn thương cho thai nhi. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn không ăn quá nhiều me hay những loại hoa quả chua như chanh, xoài, cam, bưởi chua trong ba tháng đầu.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Phải đến 90% các mẹ bầu thèm chua trong thời gian đầu nhưng hãy cố nhịn để bảo vệ con.

4. Đu đủ

Mặc dù đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng đa lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể tuy nhiên, nó là một trong những loại trái cây phụ nữ mang thai nên tránh.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Đu đủ có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng vọt và điều đó không tốt khi bạn mang thai. Ngoài ra, đu đủ xanh có nhiều nhựa khiến co bóp tử cung, xuất huyết và sảy thai hoặc làm chậm quá trình phát triển của thai nhi.

5. Chuối

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy chuối lại có mặt trong danh sách này bởi nó khá lành tính và tốt cho nhiều người.

Nhưng chuối là điều cấm kỵ đối với những phụ nữ bị dị ứng, mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Chuối chứa chitinase, một chất giống như latex có thể gây dị ứng và làm tăng thân nhiệt. Vì vậy, phụ nữ bị dị ứng với chitinase thì nên tránh xa chuối khi mang thai.

6. Dưa hấu

Dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể, thải độc nếu thường xuyên ăn. Nhưng trong suốt thai kỳ, mẹ bầu không nên ăn dưa hấu, vì những độc tố dưa hấu đào thải có thể tiếp xúc với thai nhi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưa hấu là một loại quả mang tính hàn không tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

7. Hoa quả lạnh

Phụ nữ mang thai không nên ăn hoa quả để lạnh lâu ngày do khi để lâu ngày, những loại quả này sẽ mất đi hương vị và chất dinh dưỡng ban đầu, ăn vào có thể gây độc cho cả mẹ bầu và em bé.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Hãy chọn hoa quả tươi thay vì đông lạnh để bảo đảm chất dinh dưỡng và an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

8. Hoa quả đóng hộp

Không chỉ hoa quả đóng hộp mà các thực phẩm chế biến sẵn đóng hộp có chứa một lượng chất bảo quản cao không hề tốt cho mẹ bầu và cả thai nhi. Khi vào cơ thể, dễ gây hại cho thai nhi, biến chứng khó lường.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

9. Mít

Về thành phần dinh dưỡng, 1 múi mít chín có chứa khoảng: 0,6-1,5% protein, 11-14% glucid (gồm đường fructose, glucose, cơ thể dễ hấp thụ), caroten, vitamin C, B2… và các chất khoáng như sắt, canxi, phospho… với công dụng hạ huyết áp, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tốt cho mắt và xương.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Nhưng với mẹ bầu, mít là một loại quả có chứa nhiều đường và rất nóng. Nếu ăn quá nhiều một lúc có thể gây chướng bụng, đau bụng, xuất huyết và dễ sảy thai, sinh non.

10. Nhãn

Nhãn có vị ngọt, tính ôn nhiệt, giàu vitamin A, C và các khoáng chất. Vậy tại sao nhãn lại có trong danh sách này?

Nguyên nhân là vì trong 3 tháng đầu thai kỳ, thân nhiệt cơ thể mẹ bầu thường tăng, nhãn cũng giống như mít rất nhiều đường và gây nóng trong.

8 loai trai cay gay co bop tu cung de SAY THAI me bau co them den may cung khong duoc an

Nếu ăn quá nhiều có thể khiến mẹ dễ bị đầy hơi, nôn mửa, khí huyết không lưu thông kịp dẫn đến xuất huyết, đau bụng dữ dội và cuối cùng gây ra hiện tượng dọa sẩy hoặc sẩy thai và nguy cơ sinh non.

Thu Hương

Theo Tạp chí sống khỏe

loading...
Từ khóa phụ nữ mang thai mẹ bầu mẹ bầu kiêng gì hoa quả sảy thai sinh non co bóp tử cung SKGĐ Sức Khỏe Gia Đình
TIN LIÊN QUAN
  • Những thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ trong mùa thi này 24/05/2019 10:00:53

  • Bất ngờ với công dụng "thần kỳ" của hạt đác mà nhiều người chưa biết 24/05/2019 09:56:07

  • 12 loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe não bộ 23/05/2019 15:28:13

  • Uống trà, ăn Atisô giúp giải độc gan và ngăn ngừa thiếu máu 22/05/2019 15:39:32

  • Công dụng tuyệt vời của nước dừa trong ngày hè nóng bức 20/05/2019 14:17:26

TIN KHÁC
  • Đổi tư thế ngủ phù hợp, không còn đau lưng, đau vai mỗi khi thức dậy (24/05/2019 16:26:13)

  • Thận trọng với những lỗi mẹ thường mắc phải khi tắm cho trẻ (24/05/2019 15:45:29)

  • Nhà có con gái, bố mẹ nhất định phải dành thời gian căn dặn giải thích những điều này (24/05/2019 15:40:19)

  • Đừng vội vứt tỏi mọc mầm, bạn sẽ tiếc nuối khi biết những công dụng tuyệt vời sau đây (24/05/2019 15:22:41)

  • Đánh bay những vết chai tay chân không khó như nhiều người nghĩ (24/05/2019 10:19:13)

  • Những thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ trong mùa thi này (24/05/2019 10:00:53)

  • Bất ngờ với công dụng "thần kỳ" của hạt đác mà nhiều người chưa biết (24/05/2019 09:56:07)

  • 3 bài tập giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng (23/05/2019 17:09:53)

  • 12 loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe não bộ (23/05/2019 15:28:13)

  • Những sai lầm nghiêm trọng mẹ hay mắc phải khi cho trẻ ăn (23/05/2019 15:26:16)

  • Muốn đuôi tóc hết chẻ ngọn thì nên áp dụng 6 mẹo này ngay lập tức (23/05/2019 15:25:24)

  • Những người mắc bệnh này không nên ăn rau sống (23/05/2019 10:26:26)

  • 15 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố (23/05/2019 10:15:22)

  • Những phương pháp làm đẹp kì quặc từ thời xa xưa (23/05/2019 09:53:19)

  • Trước khi quyết định kết hôn bạn nhất định phải trả lời 9 câu hỏi sau (22/05/2019 20:00:00)

  • Chữa các cơn đau hiệu quả bằng cách kẹp tai (22/05/2019 19:00:00)

Quay lại | Xem tiếp
Tin Dinh dưỡng
  • 6 thực phẩm “vàng” ăn thường xuyên giúp ngăn ngừa SỎI MẬT

    /dinh-duong/6-thuc-pham-vang-an-thuong-xuyen-giup-ngan-ngua-soi-mat-27244/

    Túi mật giống như một người lính thầm lặng bên trong cơ thể. Một cơ quan nhot nhưng lại rất quan trọng với nhiệm vụ lưu trữ và giải phóng mật (một chất lỏng do gan sản xuất) để giúp cơ thể bạn tiêu hóa chất béo.

    Đọc tiếp

  • Thường xuyên ăn HẠT DẺ CƯỜI giúp giảm cholesterol xấu, mắt sáng khỏe

    /dinh-duong/thuong-xuyen-an-hat-de-cuoi-giup-giam-cholesterol-xau-mat-sang-khoe-27234/

    Hạt dẻ cười được xem là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, giúp bổ sung năng lượng, cải thiện làn da, thị lực và thúc đẩy trao đổi chất. Từ hôm nay, hãy thay những đồ ăn vặt không lành mạnh bằng hạt dẻ cười nhé!

    Đọc tiếp

  • Ăn xoài giúp giảm lượng đường trong máu và điều hòa huyết áp

    /dinh-duong/an-xoai-giup-giam-luong-duong-trong-mau-va-dieu-hoa-huyet-ap-27233/

    Xoài là một loại hoa quả nhiệt đới có nhiều ở Việt Nam rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra còn có lợi ích chữa bệnh như giảm lượng đường trong máu, điều hòa huyết áp,...

    Đọc tiếp

  • Những loại thực phẩm nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng

    /dinh-duong/nhung-loai-thuc-pham-nen-an-khi-thuc-day-vao-buoi-sang-27229/

    Bữa ăn sáng giúp duy trì tinh thần làm việc được minh mẫn liên tục vì bữa sáng bổ sung năng lượng tiêu hao sau một đêm dài.

    Đọc tiếp

  • Những loại thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

    /dinh-duong/nhung-loai-thuc-pham-khong-nen-an-truoc-khi-di-ngu-27215/

    Có những loại thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi đi ngủ để giúp giấc ngủ ổn định và cơ thể trở nên khỏe khoắn hơn.

    Đọc tiếp

  • Giảm nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 nhờ uống CÀ PHÊ theo cách sau

    /dinh-duong/giam-nguy-co-mac-dai-thao-duong-tuyp-2-nho-uong-ca-phe-theo-cach-sau-27221/

    Thói quen uống cà phê vào mỗi buổi sáng có lẽ là sở thích của rất nhiều người, giúp đầu óc tỉnh táo làm việc. Thậm chí, uống cà phê còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu tuân thủ những quy tắc sau đây.

    Đọc tiếp

  • Ăn chay giúp bạn tránh khỏi 9 loại bệnh mãn tính thường gặp

    /dinh-duong/an-chay-giup-ban-tranh-khoi-9-loai-benh-man-tinh-thuong-gap-27218/

    Ăn chay 100% chắc chắn là điều rất khó đối với nhiều người. Do vậy, nếu bạn không thể ăn chay trường thì chỉ cần có một chế độ ăn lành mạnh , tăng lượng trái cây, rau và các loại đậu khác thay vì ăn thịt đỏ.

    Đọc tiếp

  • Nếu không muốn chết sớm, hãy cắt giảm lượng THỊT ĐỎ hàng ngày

    /dinh-duong/neu-khong-muon-chet-som-hay-cat-giam-luong-thit-do-hang-ngay-27214/

    Một nghiên cứu đây mới sẽ khiến bạn nghiêm túc suy nghĩ lại về việc ăn nhiều thịt đỏ. Hãy cùng theo dõi bài viết để biết được thịt đỏ ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

    Đọc tiếp

  • Những loại rau củ quả không nên nấu chín kẻo dinh dưỡng 'bay đi mất'

    /dinh-duong/nhung-loai-rau-cu-qua-khong-nen-nau-chin-keo-dinh-duong-bay-di-mat-27206/

    Đa số chúng ta đều mắc phải sai lầm này và thường đem chúng đi nấu chín.

    Đọc tiếp

Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn